どーも皆さんおはこんばんにちは！！
生憎の雨で自粛モードに拍車がかかりますね。
実際感染は増加していますし、東京だけがピックアップされがちですが、地方でも同様に増加しています。
ありがたいことにご来店頂いたお客様や、同業者からも今度は腰に効果が期待できる動画をとのことで、頑張って作ってみました。
先日公開した肩こり・首コリ編に続き、10秒〜出来る簡単なセルフマッサージとストレッチを紹介しています。
環境が変わり、普段は腰痛や腰に違和感を感じない人でも、疲労の蓄積を感じてる人が多いと思います。椅子やパソコンが慣れたものと変わるだけで人の体はいつもと違うように力を入れてしまい、結果として痛みや違和感として現れてきます。
そうなる前に今回私が作った動画の簡単なセルフケアをしてみて下さい！
少しでも、皆さんの疲労や不調を改善できるようお手伝いしたいと思ってます。
こちらのURLでyoutuneに飛びます。もしくはyoutubeで はーてう と検索してみて下さい
今後もリクエストがあれば動画を下手ながら作っていきたいと思います。
ご来店の時にでもこんな動画がみたいとか、こんなセルフケアが知りたいとかあれば、遠慮せず仰しゃってください！！
当店は衛生面に最大限配慮し、換気をこまめに行っております。
またプライベートサロンなので、３蜜にはなりません。
こんな時だからこそ、ご自身の体のためにも、免疫力を上げるためにも、タイ古式マッサージ受けてみて下さい。
ご来店可能な方は、いつでもご予約下さい！！
ホットペッパー会員ではない方はメール又はお電話でご予約下さい
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