どーも皆さんおはこんばんにちは！！
最近もう本当にどこかに行きたい欲が凄くて、昔行った海外の写真とか見て懐かしさに浸ってます！非日常っていいですよね！！先日もオレスカバンドのライブを見に行ってテンション上がりました！！
ちゃんとお客さんは全員マスクもしてたし、声出しとかもなくノリノリで聞いてたので問題はないのでご安心ください！！
というわけで今日は6月になんだか調子が悪い人が増える原因について！！
答えは気圧です！！！！
まぁ日本は梅雨に入ると気圧の変化が大きいので不調になる人が増えてしまうんです。
なぜ？って思う人もいるし、体感はしてるけど理由は？って方も多いと思います！それにそれの解消方法についても今日は簡単にお話ししていきますね！！
気圧が下がると、体の外から押される力が弱くなります。
イメージとしては普段は普通の状態のポテチの袋が高所に行くとパンパンになりますよね？
あれって中の空気の量は変わってないけど、高所にきたことで、外からの圧力が減ってしまうことで中からの圧がかかりパンパンになるんです！
これが体内で起こってるんです！！！
血管とかもそうですし、他に体液が同じような状態になるので、頭痛とかダルさが生まれてしまうというわけです！！
血管とかを管理してる自律神経が気圧によって乱されてる！！ってことになります！！！
では、それを治すには？？
そうです！！ストレッチや運動をして、自ら自律神経を調整してあげればいいんですよ！！ほら簡単！！！
気圧によって勝手に乱されたならば、自分で自律神経のスイッチを入れてあげればいいってことなんですよねーーー誰でもできますから是非！！！
でもでもでもでも！！！！
自分でやるのは面倒だなと思ったらマッサージに行きましょう！もちろんはーてうでなくてもいいので、しっかりと全身を施術すると自律神経に働きかけることができるのでこれも整えるスイッチになるってことです！！
ジメジメしたり、暑かったり涼しかったりで難しい時期ではありますが、自分の体ですからしっかりと向き合って労ってあげましょうね！！！
ではご予約お待ちしておりまーーーす！！
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