沢山話してスッキリ！身体もスッキリ！

雨が続くとどうしても気持ちも下がるし、気圧で身体は重くなるし、桜も散ってしまいそうだし、、、、笑いましょ！！！

はーてうの口コミは本当に優しいお客様のおかげで高評価をいただいております！ 口コミの多くに私のことを気さくな人と褒めてくださるコメントが多く、また改めて話す理由についてお話します！

どうしてマッサージ屋なのにそんなに話すの？と疑問がられたり、そんなに話すマッサージ師にあったことないとか言われます（笑）沢山お話したいっていうのは私なりのポリシーというかモットーというか、なんていうか、笑って欲しい！吐き出して欲しいんです！！ 体を施術することでほぐしたり、軽くしたり、スッキリさせたりするのは、ある意味我々セラピストからしたら当然なんですよね。だってセラピストですから。

そこに私は心もスッキリして軽くなって貰いたいんです。

友達と沢山話した日ってスッキリしてストレス発散にもなってますよね？簡単にいうとそれです！沢山話すだけでもストレス発散になります！ 笑うと以前ブログにも書いたように、腹式呼吸になって呼吸が深くなり、自律神経が整いやすくなります。それももちろんメンタルにも心にもプラスな事です。 そしてさらに笑う事で幸せホルモンと言われる、オキシトシン、セロトニン、ドーパミン、エンドルフィンが分泌されるんです！！ これらのホルモンが出る事で、多幸感を感じたり、意欲が上がったり、心が落ち着いたり、さらに鎮痛・鎮静作用もあるんです！！ 笑うって本当大切なんですよね。すごく簡単にまとめるとこんな感じです。 はーてうでは体の疲れはもちろん全力で解しますし、心も解れるようになって笑顔で帰ってもらいたい！それを目指して私は施術してます。だから私が話すんです。

もちろんお話が好きな人でしたら私以上に話してください！聞くのも大好きです！！

今日は睡眠不足だから寝たい、あとはお話が苦手な方の場合は最初のカウンセリングでお身体のこと、日々の運動週間やここ最近の忙しさの変化などを聞き取りし、あと施術中は必要最低限のお話だけですのでご安心を！！

というわけで、この忙しい春！吐き出したい！！笑いたい方はご予約ください！！お待ちしております！！

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