みなさまおはこんにちばんわ！！
今日のお話はするか迷いましたが、妻にもお客様に伝えた方がいいとの押しがあり、ブログに書くことにしました。男のセラピストが生理についての話をするのは気持ち悪いと思う方もいるかと思いますが、お身体にとって大切な話ではあるので、ぜひお読み下さい。
生理中にマッサージって大丈夫？
まず、生理中にマッサージを受けても大丈夫なのか？という質問が多いです。お店によってはお断りしてるところもあるのが現状ではあります。その場合はマットやベッドに経血がついてしまう可能性がある場合などなど、各お店によって理由があるようですね。
はーてうではもちろん大丈夫です。
むしろ私としては生理中はマッサージした方がいいと思っています。
動けないほどの日はゆっくりした方がいいとは思いますが、そうでなければ全然ご来店頂いて問題ありません。生理もあって疲労がすごいとか、なんか気持ちも落ち込んでるしリラックスしたいなって思ったら、それはもうマッサージを受ける時なんだと体が訴えてる証拠ですので！！
生理痛のメカニズムは？
一般的に生理痛は子宮の収縮によって引き起こされてると言われています。そのためお腹が痛くなったりしますし、腰にも筋肉が密接に関係しているため痛みや重さがあると言われてるんです。またホルモンバランスが生理の時は変わるので頭痛が引き起こされる場合もあります。頭痛はホルモンバランスだけでなく、頭痛と同時に首や肩の疲労感や重い感じがする場合はマッサージが効果的です！頭痛だけの場合は悪化してしまう可能性もあるのでそこを見極める必要がありますが、ご自身で首や肩に違和感や重さ、コリがあるなぁと思えばマッサージOKですのでご安心ください！
生理痛に対してのマッサージの効果
骨盤内の血流が滞ることによって、より重くなるとも言われてるそうですし、マッサージをすることで血流が促されれば、軽くなる場合ももちろんあるんです。それに加えて痛くて体が縮こまってしまっていたりする場合もしっかりとタイ古式マッサージで筋肉を緩めてリラックス出来れば、縮こまっていた体もしっかりとリフレッシュできるんです！
一時的に血流が促されてることで経血が多くなることもありますが、これは過度に出血してるわけではなく、元々出る予定だったものがしっかりと出てるだけですので問題はありません。出血がよりスムーズに行われればデトックス効果も高くなります。それに加えて普段からマッサージなどで血流をよくし、冷えやむくみやコリをケアしていれば生理痛の軽減にも繋がっていきます。
はーてうからのお願い
股関節や腰のストレッチがありますので、生理中にご来店いただく場合は、しっかりとしたサニタリーショーツをはいて来て頂けると幸いです。
また当店ではオイルマッサージも行なってますが、その際も紙パンツを2枚お渡しします。一枚にナプキンをつけて頂き、その上でもう一枚はいて頂いております。そうすることでずれにくくもありますし、施術を安心して受けて頂けるかなと思っております。
恥ずかしいかもしれませんが、私はしっかりと人体構造も勉強しておりますので、申告してくださると助かります。もしも気になる方は予約日の変更も承りますので遠慮せずおっしゃって下さい。
ホットペッパー会員ではない方はメール又はお電話でご予約下さい
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