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執筆者の写真Ryo

病んでたり、落ち込んでる時に共通する解消法!!!

どーも皆さん、おはこんばんにちは!

最近Youtubeにメンタル的なお話を何個かあげてます。


病んでたり落ち込んでるんだったら、はーてうにきてください!!お話しましょう!ついでにマッサージで身体もスッキリしちゃいましょう!!



マッサージ屋なのにカウンセラーとかメンタリストになりたいの?って言われてしまいました(笑)


簡単に言えば、心身ともにリラックス&スッキリ!!

って歌ってるところは多いですけど、実際フォーカスを当ててるのって身体の方のお店が大半なんですよね。

だから私は少しでも皆さんの心もスッキリしてほしい!!それだけなんですよ。


学生時代に臨床心理学とか心療内科学とかも一応勉強してたんですが、正直その時はそこまでこの学問が得意ではありませんでした。というよりも自分が病んだ経験とかがそこまでなかったので、どうしても共感することができず、教科書の中のこと』程度の認識でしかなかったって言うのが本音だと思います。


でも今は私も色々とあって、少しは成長しました。今後そういう話もしていけるならしていこうかなって思ってます。めちゃくちゃ重い話になっちゃいますけどね(笑)

その上で、今お店をやってて、心というものの大切さを改めて感じたんですよ。


ネガティブとか自己肯定感とか、孤独感とか、コンプレックスとか、色々と本当に悩みの原因なんて数えきれないほどありますよね。色々と調べてみると、その解決・解消方法に人に話すってのがあるんですよ。話てどうにかなるわけないだろって思うと思うんですが、自分の口からアウトプットするってだけでも、自分のなかで一つステップが上がるんですよ。

人に伝えるために、自分の中でその問題を噛み砕いて、順序立てて説明する。そうすることによって、改めて自分にも言い聞かせてたり、ふと解決策や解消方法、もしくはまぁいっかと言ったような気持ちになれたりするんです。

不思議ですよね。人に話すだけでもそうやって変わるんですから!!


もちろん肩こりや首こりとか、足の疲労とか、マッサージは最適です!!その上でメンタルもってなったら一石二鳥ですよ??

そんなお店になりたく、そうやって人を癒せるようになりたく、そうやって病んでる人が進みステップの一片になりたく、はーてうをやっております。


ありがたいことにお客様でもそうやって気持ちが軽くなったとか言ってくださったり、笑顔で帰ってくれる方が何人もいらっしゃいます。

笑顔を作れたって本当嬉しいです!!

もちろん人は千差万別。喋りたくないって思う人も多いですよね。でも、誰かに話したい。喋りたくないけど話したい。そんな状態だったりもしますよね。思い切って私と話してみませんか?病んでててもOkですよ!!元気でも良いですよ!!疲れててもOKです!!最近眼精疲労特化のショートコースもご用意しております!!

心身共にリラックス、そしてスッキリしてもらえるように日々精進しておりますので、ぜひこんなご時世ですが、ご自身の身体や心にも目を向けてみてください!!


ご興味ありましたら、下のリンクから はーてう を検索してみてください。




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03-6379-0160



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