どーも皆さんおはこんばんにちは！！
以前にも笑うことの大切さについて書きましたが、今日はさらに深掘りして 笑う ということについてお話したいと思っております。
はーてうの口コミは本当に優しいお客様のおかげで高評価をいただいております。
その中でも色々な方が私のことを気さくな人と言って下さってます。
私は本当にお客様と話すのが好きなんです。眠りたいって時はちゃんと黙りますけど、、、
そこでどうしてマッサージ屋なのにそんなに話すの？と疑問がられたり、そんなに話すマッサージ師にあったことないとか言われます（笑）沢山お話したいっていうのは私なりのポリシーというかモットーというか、なんていうか、笑って欲しいんです！！
体を施術することでほぐしたり、軽くしたり、スッキリさせたりするのは、ある意味我々セラピストからしたら当然なんですよね。だってセラピストですから。そこに私は心もスッキリして軽くなって貰いたいんです。おこがましい事かもしれないですけど、、、
友達と沢山話した日ってスッキリしてストレス発散にもなってますよね？簡単にいうとそれです！それをはーてうでも感じて欲しいんです！！
沢山話すだけでもストレス発散になります。そしてタイトルにもある笑う事です！！
笑うと以前ブログにも書いたように、腹式呼吸になって呼吸が深くなり、自律神経が整いやすくなります。それももちろんメンタルにも心にもプラスな事です。
そしてさらに笑う事で幸せホルモンと言われる、オキシトシン、セロトニン、ドーパミン、エンドルフィンが分泌されると言われてるんです！！
これらのホルモンが出る事で、多幸感を感じたり、意欲が上がったり、心が落ち着いたり、さらに鎮痛・鎮静作用もあるんです！！
笑うって本当大切なんですよね。他にも血流が良くなったり、脳の働きを活性化させたり、自律神経が整ったり、あとは少しですが筋トレの効果もあります。すごく簡単にまとめるとこんな感じです。
はーてうでは体の疲れはもちろん全力で解しますし、心も解れるようになって笑顔で帰ってもらいたい！それを目指して私は施術してます。だから私が話すんです。もちろんお話が好きな人でしたら私以上に話してください！聞くのも大好きです！！
お疲れになりましたらいつでもご予約ください！
ホットペッパー会員ではない方はメール又はお電話でご予約下さい
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