腰痛や肩こりで悩んでるデスクワーカーさんの症例紹介

どーも皆さんおはこんばんにちは！！

なんかありがたいことに最近色々と忙しくて、またブログをサボってました！

教えの仕事でお店を閉めてる日が今月は4日もありますので、ちょっと休日が多く見えるかもしれませんが、私は元気ですし、頑張ってます！！

今日は、デスクワークで肩や腰にお悩みの30代女性のお客様の事例をご紹介します！

たまには具体的な症例とかも書いてみようって魂胆です！ちょっといつもと違うのも書いてみますね！

この方は毎日長時間パソコン作業が続き、肩と腰の痛みで午後には集中力が切れてしまうとのことでした。

夜も疲れているのに眠りが浅く、夜中に何度か目が覚めてしまう日もあって、朝もスッキリ起きられないというお悩みも。

今回は「タイ古式マッサージ120分」を受けていただき、全身をじっくりと緩めながら、特に肩甲骨まわりと腰を重点的にケアしました。ストレッチと指圧を組み合わせた施術で、深層の筋肉にもしっかりアプローチしています。それに可動域が低下することで呼吸が浅くなり筋肉に酸素が行きにくくなってしまってるような状態でした。日々の仕事で同じ姿勢だったことや、緊張とか集中すると息を止めてしまう癖や踏ん張ってしまう癖があるような筋肉の状態になってましたね。（言語化が難しいのですが、このような癖がある人は共通した筋肉の質感になってしまう傾向があります）

施術後は「肩が軽くなって体がポカポカする/息が吸える！」「夜は久しぶりにぐっすり眠れました」との感想をいただきました！

翌朝は目覚めもスッキリだったそうで、こちらとしてもとても嬉しい感想をもらえました！

途中途中痛いところもありましたが、効いてる痛みで、痛気持ちいとの感想ももらえました！

はーてう　亮より、同じような悩みがある方へ

肩や腰の痛みは「我慢できるから」とつい後回しにしがちですが、放っておくと慢性化して悪化することもあります。ひどくなると頭痛や自律神経の乱れ、睡眠の質の低下などにもつながります。更に言えば、ぎっくり腰や、関節痛、O脚とかとどんどん悪影響が出てしまう場合もあります。

一度の施術でも楽になる方は多いので、まずは今の状態を知るつもりで気軽にご予約ください！

お答えできることはしっかりとお答えしていきますので、お気軽にどーぞー！

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