どーも皆さんおはこんばんにちは！
仕事柄なのか色々なことを相談されます。かなりディープな話から、マジですか…としかリアクションが取れないものまで沢山。板倉です。
今日は楽しく話すこと、悩みを人に話すことについてお話していきたいと思います。
友達とどうでもいい馬鹿話をする。これってスッキリしませんか？色々とストレスを抱えていたはずなのに、どうでもいい話しかしていないのになんだか気持ちが軽くなったり。
誰にでも経験のあることだと思います。
これって私の考えではあるんですが、心を開いてるからなんだと思います。また、どうでもいい話をしていながら話してるだけで、頭の中で自分というアイデンティティーを再確認してるんだと思うんです。だから自分の中で自分がしっかりと見つかって、気持ちが楽になる。どんな内容でもいいと思います、ミッキーが好きなのかミニーちゃんが好きなのか。それだけでも仕事や家庭などで溜まったストレスで自分という人間が分からなくなってしまっていて、どうでもいい話から再確認が出来てる。それに抑圧されてストレスの人は友人や家族など、心を開いていられる時間が少しでもあればそれはストレスの軽減に役立ってるんだと思ってます。無意識の範囲だと思います。それにあくまで私の考え方、捉え方なので。
悩みを話すときも同じです。悩みがあって、人にその話を相談するときに、改めて順序立てたり、話す内容を整理したりしてますよね？それらによって相手のアドバイスが良かろうが悪かろうが自分の中でよりその原因が明確化してるんですよね。
だから人に相談するだけで、自分の中で悩みが解決したり、耐える方法が思いついたり、気持ちが一旦リセットされるんだと思ってます。もちろんその相手のアドバイスが的確だったりして糸口が見えてくることも多々あると思います。
セラピストとして体をできる限りリラックスさせるのは当然だと私は思ってます。それに加えて、友達と馬鹿話した後のスッキリさ、それに近いものをお客様には感じて欲しいんです。
それに自分で社会不適合者だと思ってるので、あまり的確なアドバイスが出来るかはわかりませんが、お悩みも沢山聞かせていただきます。
もちろん疲れていて眠りたい、今日は静かに過ごしたい。そういう場合は遠慮せずにおっしゃって下さい。眠りたいならより入眠しやすいように施術させていただきます。
みんなの友達！板倉でした！
お疲れだったり、相談したい、ただ最近誰かと話してないから沢山話したい、私の馬鹿話を聞きたい、タイや東南アジアについて聞きたい、などなど、どんな内容でも聞きます！
ブログいつも沢山の方に読んでいただいて感謝です。
きになることがあれば遠慮せずにお問い合わせ下さい。ご予約もいつでもお待ちしております。
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